Cách Ném Bóng Rổ Đúng Kỹ Thuật Và 5 Loại Kèo Bóng Rổ Hot

cách ném bóng rổ

Cách ném bóng rổ đúng kỹ thuật  giúp người chơi cải thiện hiệu suất thi đấu và cảm giác ném bóng. Bên cạnh đó, việc hiểu rõ các loại kèo bóng rổ cũng là lợi thế lớn cho những ai yêu thích cá cược thể thao. Bài viết sau sẽ giúp bạn nắm vững cả hai khía cạnh kỹ thuật ném bóng cơ bản và 5 loại kèo bóng rổ hot nhất hiện nay tại Fun88.

Cách ném bóng rổ đúng kỹ thuật giúp tăng độ chính xác

Trong cách ném bóng rổ, kỹ thuật chuẩn xác là yếu tố nền tảng. Người chơi có thể áp dụng nguyên tắc BEEF để nâng cao hiệu quả mỗi cú ném:

  • B (Balance) – Giữ thăng bằng tốt trước khi ném
  • E (Elbow) – Căn chỉnh khuỷu tay đúng vị trí
  • E (Eye) – Tập trung ánh mắt vào mục tiêu
  • F (Follow through) – Hoàn thiện động tác ném bằng cách vẩy cổ tay chính xác

Nguyên tắc BEEF đặc biệt hữu ích cho người chơi đang gặp khó khăn về cảm giác bóng hoặc bị hụt ném liên tục. Tuy nhiên, bạn nên linh hoạt tùy tình huống để tối ưu hiệu quả trong thi đấu.

Hướng dẫn cách ném bóng rổ theo nguyên tắc BEEF
Hướng dẫn cách ném bóng rổ theo nguyên tắc BEEF

Dưới đây là cách ném bóng rổ với 8 bước đúng kỹ thuật:

Bước 1: Xác định vị trí ném bóng chính xác

Tìm điểm trung tâm của vạch ném bóng (điểm chấm giữa sân) và đặt chân thuận vuông góc tại đó. Trong cách ném bóng rổ, đây là bước giúp bạn căn chỉnh toàn bộ tư thế ném sau này.

Bước 2: Chuẩn bị tư thế ổn định

Hít sâu để giữ bình tĩnh, hai chân song song và giữ trọng tâm cơ thể tốt. Nếu bạn thuận tay phải, hãy hơi nhích chân phải lên và nghiêng người nhẹ sang trái để tạo lực đẩy.

Bước 3: Đặt tay lên bóng đúng cách

Theo cách ném bóng rổ chuẩn, tay ném cần đặt quả bóng sao cho tâm bóng nằm giữa ngón trỏ và ngón giữa. Tay còn lại giữ cân bằng ở bên hông bóng. Ngón tay cần dang rộng và thoải mái để kiểm soát bóng tốt hơn.

Các bước đặt tay và tư thế chuẩn trong cách ném bóng rổ
Các bước đặt tay và tư thế chuẩn trong cách ném bóng rổ

Bước 4: Khuỵu gối để lấy đà

Hơi khuỵu gối để tạo lực nhún trước khi nhảy. Lưu ý giữ lưng thẳng, đẩy mông ra sau và điều chỉnh độ khuỵu tùy theo khoảng cách đến rổ.

Bước 5: Nâng bóng lên vị trí sẵn sàng

Đưa bóng lên gần mặt, lòng bàn tay vuông góc với cẳng tay, tay đỡ đặt bên dưới bóng, ngón tay hơi cong lại. Đảm bảo khuỷu tay, cánh tay và rổ tạo thành một đường thẳng.

Bước 6: Tập trung vào mục tiêu

Theo cách ném bóng rổ, bạn cần tập trung cao độ vào bảng rổ, đặc biệt là ô vuông phía trên và điều chỉnh lực ném phù hợp với khoảng cách.

Bước 7: Nhảy nhẹ về phía trước

Cúi người nhẹ, nhảy lên và ngả vai ra sau để tạo thế cân bằng. Không cần bật quá cao, chỉ cần đủ lực để tối ưu cú ném.

Bước 8: Vẩy cổ tay và ném bóng

Theo cách ném bóng rổ BEEF, ở đỉnh điểm của cú nhảy, vẩy cổ tay nhẹ nhàng sao cho tay tạo góc 40° – 60°. Bóng rời khỏi tay từ ngón trỏ và ngón giữa, lòng bàn tay chúc xuống đất. Không rụt tay ngay sau khi ném.

5 loại kèo bóng rổ hot nhất tại Fun88

Kèo bóng rổ tại Fun88 được thiết kế dễ tiếp cận đối với người mới nhưng vẫn đảm bảo chiều sâu và sự phức tạp cần thiết để thu hút những dân chơi chuyên nghiệp. Sau khi học cách ném bóng rổ, bạn có thể tìm hiểu những loại hình dự đoán bóng rổ phổ biến nhất.

Handicap

Còn gọi là kèo chấp, đây là hình thức phổ biến nhất trong cá cược bóng rổ, áp dụng khi hai đội có sự chênh lệch về trình độ. Đội mạnh hơn sẽ chấp một số điểm nhất định cho đội yếu hơn, nhằm cân bằng khả năng thắng cược giữa hai bên.

Kèo bóng rổ chấp đòi hỏi người chơi không chỉ hiểu phong độ đội bóng mà còn phải phân tích được khả năng ghi điểm trung bình mỗi trận của từng bên.

Kèo tài xỉu

Với Over/Under, nhà cái sẽ đưa ra một mức tổng điểm dự kiến của trận đấu. Người chơi chỉ cần dự đoán tổng điểm thực tế là cao hơn (Tài) hay thấp hơn (Xỉu) so với con số đưa ra.

Tài xỉu đặc biệt hấp dẫn khi bạn theo dõi trận đấu trực tiếp vì có thể nhận diện nhịp độ ghi điểm để vào cầu hợp lý.

Kèo 1X2

Moneyline là cách chơi đơn giản nhất. Bạn chỉ cần chọn đội nào thắng chung cuộc. Tức là không cần quan tâm tỷ số hay điểm chênh lệch, người chơi chỉ cần dự đoán chính xác đội giành chiến thắng là đủ.

Tùy vào khẩu vị để chọn hình thức kèo bóng rổ phù hợp
Tùy vào khẩu vị để chọn hình thức kèo bóng rổ phù hợp

Đây là lựa chọn phù hợp với người mới tham gia, chưa có nhiều kinh nghiệm đọc kèo bóng rổ chi tiết.

Dự đoán theo hiệp đấu hoặc cả trận

Quarter Betting cho phép bạn đặt cược theo từng hiệp Q1, Q2, Q3, Q4 hoặc toàn trận. Người chơi có thể áp dụng tất cả loại kèo như chấp, tài xỉu hoặc 1X2 cho từng giai đoạn trong trận.

Việc chia nhỏ thời gian cược sẽ giúp người chơi kiểm soát rủi ro và tối ưu hóa chiến thuật cá đánh theo diễn biến thực tế.

Kèo đặc biệt

Props là dạng dự đoán mang tính cá nhân hóa cao, tập trung vào từng cầu thủ hoặc sự kiện nhỏ trong trận. Có thể kể đến các hình thức cược như:

  • Cầu thủ ghi nhiều điểm nhất trận.
  • Tổng số rebound (bắt bóng bật bảng) của một cầu thủ.
  • Đội nào ghi điểm đầu tiên.
  • Đội ghi được nhiều cú ném 3 điểm hơn.
  • Tổng số kiến tạo (assists) của cầu thủ.

Các kèo bóng đá phổ biến nhất, cơ hội thắng lớn cho newbie

Lời kết

Cách ném bóng rổ theo nguyên tắc BEEF và các bước chi tiết là nền tảng để cải thiện kỹ năng trên sân và hiểu rõ hơn về chiến thuật thi đấu. Khi kết hợp với cá cược bóng rổ tại Fun88, việc nắm vững cách ném bóng rổ giúp bạn phân tích phong độ cầu thủ và đội bóng, từ đó đưa ra dự đoán chính xác cho các kèo như chấp, Tài Xỉu, hay kèo đặc biệt. Hãy tham gia ngay Fun88 ngay hôm nay.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *